Полезные свойства суши

• восполнение витаминно-минерального запаса;
• укрепление стенок кровеносных сосудов;
• улучшение памяти и концентрации внимания;
• поддержание нормальной зрительной функции;
• улучшение кровотока;
• снижение концентрации плохого холестерина;
• профилактика старческого слабоумия;
• нормализация пищеварительных процессов;
• избавление от запоров;
• обогащение организма йодом;
• поддержание полноценной работы щитовидной железы;
• восстановление нормального водно-солевого баланса;
• очищение организма от накопившихся токсических соединений, радионуклидов и шлаков;
• нормализация работы почек;
• профилактика авитаминоза.

На заметку! Верным спутником суши считается маринованный имбирный корень. Он славится своими противовоспалительными и противомикробными свойствами.

В чем же заключается вред суши и роллов? К сожалению, некоторые производители сегодня под видом маринованного имбиря, васаби и соевого соуса продают некачественные продукты с добавлением всевозможных химикатов, усилителей вкуса и красителей. Как вы понимаете, такие продукты питания будут только вредить вашему здоровью.

Убедитесь и в качестве используемого рыбного филе. В сырой рыбке могут содержаться глистные инвазии.

Важно! Зачастую используют для приготовления роллов и суши тунцовое филе. В нем могут накапливаться тяжелые металлические соединения и ртуть, по этой причине слишком часто употреблять японское блюдо в пищу нежелательно.

При употреблении суши следует учитывать свое состояние здоровья. При наличии проблем в работе пищеварительного тракта, введение такого блюда в рацион лучше согласовать с доктором. Заказать доставку суши в Туле можно тут.